Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Привет!

Про консервы. Актуально в карантине и на самоизоляции. :)

Сейчас, пока "в" да "на" карантинах и самоизоляциях сидим, у многих в питании появилось больше консервированного.
Отобрала на канале Галилео несколько видео на эту тему. Посмотреть, пообсуждать, подумать.

Подборка: "Консервы".

1. Галилео. История изобретений. Консервы.

2. Галилео. Истории изобретений. Консервный нож.
В этом видио в начале хороший минутный мультик-подводка на тему "что к чему" (ключ к замку, штопор к бутылке...)
Если вы заполняете какие-то "ленты истории", то на можно отметить на них даты изобретей.



3. Галилео. Консервы.

4. Галилео. Консервирование. А из этого ролика хороший триз-выход на бытовую ситуацию "почему надо убирать продукты (и лучше -- в холодильник)".
K-to...

Мемы коронавируса и карантина. Смеясь и плача.

Слушайте, а накидайте мне мемов и демотативаторов. Толковых. Которые зацепили и понравились.
А то я уже упустила парочку классных картинок, а теперь жалею, потому что найти не могу.
А они, ох, как понадобятся для разговорной практики, когда поотпустит-то.
Да и интересно, кого что цепляет, кому что отзывается...



By Roze @RozeIeva on Twitter.

[И вот эта еще :) :)]И вот эта еще:




У меня в верхнем посте есть уже ветка с картинками "о, вокруг да около" вируса и карантина, но хочу по разным тегам разнести, да и искать потом проще будет.
Привет!

19 ноября -- Международный мужской день

(International Men's Day, IMD) или день мальчиков.

"Организаторы праздника делают упор на сохранение здоровья мальчиков и мужчин...", отмечает википедия.

И вот так посмотришь со стороны: (по ссылке переход на reddit)
This is why woman live longer than men from r/funny


и понимаешь, что нет, похоже, не зря этот день придумали и назначили. :)
Привет!

Пятничный. Развлекательный. Попробуйте свои силы!

Попробуйте свои недюжинные силы и какие еще остались знания! Ищем "красоты". Кто больше?

Я, честно говоря, долго не верила постам-сожалениям о падении уровня грамотности в стране. Большинство примеров всегда можно было как-то объяснить: иногда ситуацией, иногда совпадением, чаще -- очевидным "машинным переводом”. Не верила, пока не наткнулась вот на эту красоту в авиа-каталоге аэрофлота:



[Гугл так не сможет :)]"Feet Friends – Носочки для здоровья Ваших ног.

Превосходное волшебное лекарство от боли в ногах - инновационные носочки "Счастливые ножки" быстро и надежно расслабят Ваши усталые ноги. Специальные петли из махровой ткани мягко разделяют и массируют пальцы ног. Оденьте носочки после долгого рабочего дня, веселых танцев всю ночь напролет или занятий спортом на 15 – 20 минут, и уже через некоторое время Вы почувствуете облегчение. Помимо этого, носки – отличное решение для педикюра в домашних условиях. Для достижения оптимального эффекта следуйте инструкции на упаковке."


И перевод тут точно не компьютерный, ибо в английском варианте текст на 2/3 короче, и хоть угуглись, но даже гугл не переведет “healthy feet” как “счастливые ножки”, для подобной замены понадобятся исключительно человеческие способности. Недюжинные, надо заметить.

У меня таких способностей нет, и думается, что я еще не все красоты вижу.
Предлагаю “сверить наши часы недюжинности”!

Кто что нашел? Кто больше?


P.s.
Прущий из текста сексизм не считаем. Это “грамотное таргетирование целевой аудитории” и скорее достоинство.
K-to...

Как устроен мозг.



примерно с 30:00 -- врожденное-приобретенное; установка;
около 33:00 -- корреляция между результатами теста и индексом эмансипации страны;
на 35:00 -- данные по США, разница через 20 лет.
K-to...

Психогигиена. Определение уровня стресса.


Иллюстрация с сайта ecology.md.

По идее, скорость движения на картинке должна соотноситься с количеством набранных по шкале баллов. Но скорость движения зависит и от личных особенностей.

Имейте ввиду:
"В группу риска для развития психиатрической симптоматики попадают те, кто набрал больше 200 баллов." Беседа в ру_психолог.

Стрес-шкала
[Т. Холмс (T. Holmes) и Р. Райх (R. Rahe); 1967 год]

№ -- Жизненные события -- Баллы
1. Смерть супруга (супруги) 100
2. Развод 73
3. Разъезд супругов (без оформления развода), разрыв с партнером 65
4. Тюремное заключение 63
5. Смерть близкого члена семьи 63
6. Травма или болезнь 53
7. Женитьба, свадьба 50
8. Увольнение с работы 47
9. Примирение супругов 45
10. Уход на пенсию 45
11. Изменение в состоянии здоровья членов семьи 44
12. Беременность партнерши 40
13. Сексуальные проблемы 39
14. Появление нового члена семьи, рождение ребенка 39
15. Реорганизация на работе 39
16. Изменение финансового положения 38
17. Смерть близкого друга 37
18. Изменение профессиональной ориентации, смена места работы 36
19. Усиление конфликтности отношений с супругом 35
20. Ссуда или заем на крупную покупку (например, дома. 31
21. Окончание срока выплаты ссуды или займа; растущие долги 30
22. Изменение должности, повышение служебной ответственности 29
23. Сын или дочь покидают дом 29
24. Проблемы с родственниками мужа (жены) 29
25. Выдающееся личное достижение, успех. 28
26. Супруг бросает работу (или приступает к работе). 26
27. Начало или окончание обучения в учебном заведении 26
28. Изменение условий жизни 25
29. Отказ от каких-то индивидуальных привычек, изменение стереотипов поведения 24
30. Проблемы с начальством, конфликты 23
31. Изменение условий или часов работы 20
32. Перемена места жительства 20
33. Смена места обучения 20
34. Изменение привычек, связанных с проведением досуга или отпуска 19
36. Изменение привычек, связанных с вероисповеданием 19
36. Изменение социальной активности 18
37. Ссуда или заем для покупки менее крупных вещей (машины, телевизора) 17
38. Изменение индивидуальных привычек, связанных со сном, нарушение сна 16
39. Изменение числа живущих вместе членов семьи, изменение характера и частоты встреч с другими членами семьи 15
40. Изменение привычек, связанных с питанием (количество потребляемой пищи, диета, отсутствие аппетита и т. п.) 15
41. Отпуск 13
42. Рождество, встреча Нового года, День рождения 12
43. Незначительное нарушение правопорядка (например, штраф за нарушение правил уличного движения) 11



Еще про стресс.

Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Kate

Про стресс, здоровье, окситоцин и отношения.

Или “стрессов бояться не надо”. :)

Видео пропало.
Как вставить с ТЕД я не знаю, так что

пусть будет ссылка: Кelly Мcgonigal -- Как сделать стресс своим другом.

С русским подстрочником.

И вариант с озвучкой на русском с ю-тюба.